Наша общая победа

Мир спорта и бизнеса имеет одну общую черту – люди в этих мирах стремятся к успеху. И в тяжелых ситуациях прикосновения имеют огромное значение для команд и их участников.

Разжигает внутреннюю искру

Мы часто сталкиваемся с проблемами и стрессами, стараемся найти решение задачи, выход из сложной ситуации. Неудивительно, что время от времени мы чувствуем себя измученными и усталыми, нам не хватает энергии.

Вдруг кто-то прикасается к вашему плечу. Это может быть рука босса или капитана команды. Безусловно, дружественный контакт, сопровождаемый пожатиями и приятными словами, очень важен, чтобы вы вновь начали светиться. Энергия возвращается.

Происходит снижение стресса. Прикосновение способствует выбросу окситоцина – гормона, который помогает создать чувство доверия и снижает уровень гормона стресса кортизола. Мы чувствуем сигнал «я тебе помогу». Это позволяет опять сосредоточиться на решении проблем.

Психологи утверждают: «люди общаются, чтобы делить проблемы, а сигнал к этому мы получаем через прикосновение».

От маленьких прикосновений – к чуду

Одно легкое прикосновение может иметь колоссальный эффект. Похлопывание по плечу, рукопожатие или даже хлопок ладонью о ладонь товарища может изменить безнадежную ситуацию. Всем известны ситуации, когда дружеские объятия тренера или капитана могут спасти команду от проигрыша и определить исход игры.

Сильнее, чем можно представить

Ученые думали, что прикосновения усиливают только эмоции. Но вскоре выяснилось, что они способны повлиять на поведение человека. Студенты, спины или руки которых касался учитель, начинали вести себя активнее на занятиях почти в два раза чаще. Легкое прикосновение врача – и пациенту уже кажется, что этот визит продлился вдвое дольше, эмоциональный контакт налажен. Прикосновения также укрепляют отношения между бизнес-партнерами.

Прикосновения способствуют успеху

Физический контакт отражается на душе. Прикосновения в нужный момент вызывают чувства, которые сложно выразить даже самыми смелыми словами.

Вот несколько советов о том, как легко с помощью прикосновений добиться успеха:

• Не стесняйтесь похлопать по спине членов вашей спортивной команды или коллег, когда они достигли цели или сделали большую работу. Похвала, сопровождаемая тактильно, действует гораздо сильнее.
• То же самое относится и к семейной жизни: если ваши дети получают хорошие оценки в школе или просто показывают вам хороший рисунок, подчеркните вашу похвалу прикосновениями.
• Используйте силу прикосновений и для поддержки: мы все совершаем ошибки. Это — жизнь. Поддержка через прикосновения поможет людям восстановиться и попробовать сделать работу с лучшим результатом.